Los deportes deben ser diversión, no preocuparse por las fugas. ¡Con un poco de preparación, tu hijo podrá concentrarse en el juego y no en fugas o accidentes!

A continuación le indicamos cómo asegurarse de que estén listos para jugar con confianza:

Los pantalones adecuados marcan la diferencia

Elija pantalones para incontinencia livianos y absorbentes, como los Nundies, que se ajustan cómodamente sin ser voluminosos. Nuestros pantalones juveniles se mantienen quietos sin importar cuánto corras, saltes o hagas volteretas. ¡Aquí no hay preocupaciones a mitad del juego!

Vístete para el éxito

La ropa deportiva transpirable y que absorbe la humedad es tu mejor amiga. Puntos extra por los pantalones cortos de color oscuro , porque un poco más de tranquilidad nunca está de más.

Respaldo = Confianza

Empaque una pequeña bolsa de deporte con pantalones de incontinencia de repuesto, toallitas húmedas y una bolsa de plástico para desecharlos discretamente. Saber que tienen un plan B marca una gran diferencia.

Con unos sencillos pasos, estarán listos para salir al campo, a la cancha o al patio de recreo: ¡sin fugas y listos para divertirse!

Trucos de hidratación

Es muy común que los niños con incontinencia retengan el agua durante los deportes para evitar fugas, pero esta es la cuestión... ¡ mantenerse hidratados realmente ayuda con la continencia !

Saltarse el agua puede empeorar los problemas de vejiga y agotar su energía durante el juego. ¿El truco? Anímelos a beber pequeñas cantidades durante la práctica o el tiempo de juego en lugar de beber una tonelada de agua de una vez.

Consejo profesional: una parada rápida para ir al baño antes de salir al campo puede marcar una gran diferencia, y no olvides revisar también después del partido. ¡Se trata de mantener las cosas cómodas y seguras para que puedan concentrarse en divertirse!

Centrarse en las fortalezas

Cada niño tiene sus propios talentos especiales y los deportes son el lugar perfecto para hacerlos brillar. Ya sea que su hijo esté marcando goles a diestro y siniestro o simplemente le guste ser parte del equipo, recuérdele que divertirse y presentarse es lo que realmente cuenta.

¿Y si ocurren accidentes? No preocuparse. Una limpieza rápida y algunas palabras de aliento pueden mantener la atención donde corresponde: en sus increíbles habilidades y en toda la diversión que están teniendo.

Al final del día, no se trata de perfección, ¡se trata de jugar y amarlo!

enfrentar los nervios

¿Nerviosismo previo al juego? Totalmente normal. La buena noticia es que existen algunas formas sencillas de ayudar a su hijo a sentirse más relajado antes de salir al campo. Unas cuantas respiraciones profundas o un estiramiento rápido pueden hacer maravillas para deshacerse de los nervios.

Escuchar su música favorita o charlar con sus compañeros de equipo es otra excelente manera de mantener las cosas ligeras y divertidas. Y no olvides recordarles que se trata de divertirse y disfrutar del juego. ¿Victorioso? ¡Eso es sólo la guinda del pastel!

Charla con el entrenador

Si a su hijo le parece bien, tener una charla rápida con su entrenador sobre la incontinencia puede ser de gran ayuda. Un buen entrenador lo entenderá totalmente y puede asegurarse de que haya descansos adicionales para ir al baño o una manera fácil de salir del campo si es necesario, no es gran cosa.

Y oye, tu hijo no tiene que decirle nada a sus compañeros de equipo a menos que le apetezca. Pero si lo hacen, algo simple como “Esto es algo con lo que me ocupo y esto es lo que ayuda”, puede ser de gran ayuda para generar confianza.

Al final del día, se trata de asegurarse de que se sientan apoyados, cómodos y listos para superarlo.

Apunta a normalizar

Recuérdele a su hijo que la incontinencia no es nada de qué avergonzarse. Muchos niños se enfrentan a ello; es sólo una pequeña parte de quiénes son.

¿Por qué no compartir historias de paraatletas que han enfrentado sus propios desafíos y se han destacado en su deporte? Es una excelente manera de demostrar que la pasión, el trabajo en equipo y perseverar son lo que realmente importa. Al final del día, se trata de amar el juego y divertirse; ¡el resto es sólo ruido de fondo!

animarlos

¿Tu apoyo? Un cambio total de juego. Ya sea que su hijo esté marcando goles, corriendo o simplemente divirtiéndose con amigos, saber que usted lo respalda lo significa todo.

Con el equipo adecuado, algunos trucos inteligentes y algunas vibraciones positivas, pueden mantenerse activos y confiados, lo que demuestra que la incontinencia no influye en su determinación.
¿Listo para mantenerlos en acción?

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